戴眼镜头晕可能因为度数不准或镜片问题，长时间用眼会让眼睛累，睫状肌紧张，去掉眼镜后眼睛需要适应，暂时看不清楚。

长时间戴眼镜超过8小时，睫状肌会持续收缩调节焦距，超过20分钟就会疲劳。中国眼镜协会大前年数据显示，30%的头晕案例与度数偏差超过50度有关。镜片如果有划痕或色差，会让眼睛接收错误信号，大脑处理图像时容易出错。摘掉眼镜后，眼睛需要0.5-1小时恢复自主调节，这段时间看东西自然模糊。建议每半年检查一次度数，避免连续用眼超过2小时。