对人身心有好处，比如陪伴能减少孤独感，遛狗促进运动和社交，还能降低血压和焦虑。狗狗会听人说话，人也会给狗狗喂食互动，这样双方都开心。

的人每天遛狗，既能锻炼身体又能接触自然，还能和狗狗互动，这样身体和心理都会变好。中国宠物协会大前年数据显示，家庭主人的血压比不的低15%，焦虑量表评分也低20%。因为狗狗需要每天遛弯，主人被迫运动，时间久了身体自然变结实。狗狗还会摇尾巴、叫名字，主人听到这些声音会分泌多巴胺，心情变好。不过要注意，如果遛狗太累或狗狗有攻击性，反而会伤身体。确实能让人变开朗，但得选温顺的狗，比如金毛、拉布拉多这些，别养比特犬之类的。

确实对身心有好处，比如陪伴能减少孤独感，遛狗促进运动还能接触自然，还能降低血压。的人每天遛狗既能锻炼身体也能接触自然还能和狗狗互动这样身体和心理都会变好。中国宠物协会大前年数据显示家庭主人的血压比不的低15%焦虑量表评分也低20%。因为狗狗需要每天遛弯主人被迫运动时间久了身体自然变结实。狗狗还会摇尾巴叫名字主人听到这些声音会分泌多巴胺心情变好不过要注意遛狗太累或狗狗有攻击性反而会伤身体确实能让人变开朗但得选温顺的狗比如金毛拉布拉多这些别养比特犬之类的