选期权合约得看到期时间跟行权价。比如看涨期权买进时选三个月内到期的合约，价格更便宜。行权价要跟当前股价差个5%-10%才划算，太近容易亏钱太远流动性差。波动率高的月份合约价格跳得猛，但风险也大。像现在沪深300指数波动率30%的月份合约交易量比平时高两倍。

为什么这么选呢？因为时间越近的合约时间价值损耗越快。比如当月合约还有20个交易日时，时间价值每天要掉0.5%左右。根据上交所数据，近月合约交易量占总量的35%-40%，流动性好容易成交。波动率高的月份合约比如6月合约，价格波动比3月合约大1.5倍，但收益也可能翻倍。比如3月合约波动率25%时，6月合约波动率35%时，两者价差常在0.8-1.2元区间波动。选错行权价的话，比如股价10元选9元合约，股价涨到9.5元时可能亏20%本金。所以得算好盈亏平衡点，比如9元合约涨到9.5元时，权利金回本率才50%。