豆粕合约换月主要是看每个月份的持仓量和价格波动大不大。3月、5月、9月、12月这四个月是主力合约，因为这时候交易量最大，价格涨跌最明显。比如前年3月豆粕合约持仓量有80万手，价格从3800元涨到4000元，波动幅度超过5%。到了5月合约，持仓量虽然减少到70万手，但价格还是涨了3%，说明这时候还是主力。

因为主力合约要跟着交割月走，交割月前两到三个月就是主力换月的时候。比如前年12月是交割月，所以9月合约开始成为主力，持仓量从8月50万手增加到9月65万手。这时候要特别注意政策变化，比如前年5月农业农村部发布大豆补贴政策，导致5月合约价格一周内涨了8%。另外库存变化也很关键，前年3月豆粕库存只有120万吨，但到了5月库存涨到180万吨，价格反而涨了，说明这时候市场在赌进口减少。所以主力合约月份是3-5月、9-12月，因为这时候持仓量最大，政策影响和库存变化最明显，价格波动也最剧烈。要记住，换月时价格容易跳空，比如前年9月合约换月时价格直接跌了2%，所以这时候要盯紧前一个月合约收盘价。