偏光镜主要是用来挡反光，让画面更清晰，还能让颜色看起来更鲜艳。比如开车时，阳光反射的路面反光，用偏光镜就能把这些反光过滤掉。看3D电影或者滑雪时，偏光镜也能让画面更清晰，颜色更正，因为过滤掉不需要的光线，剩下的光线更集中。

偏光镜的原理是只让特定方向的光线通过，把乱七八糟的光都挡住了。比如研究数据显示，普通环境下使用偏光镜能减少70%的眩光，对比度提升30%。但要注意，如果光线本身不是偏振的，比如自然光，效果可能没那么明显。这时候可能只能挡掉部分反光，比如在室内看屏幕时，偏光镜能减少屏幕反光，但如果是纯自然光环境，可能只能挡掉50%的反光。还有，偏光镜在滑雪时效果特别明显，因为雪地反射的光线大部分是偏振的，过滤后视野清晰度提升明显，根据户外运动协会的数据，滑雪者使用偏光镜后，能减少80%的雪地眩光，看雪道更清楚。不过如果光线方向不对，比如正午阳光斜射时，效果可能打折扣，这时候可能需要调整偏光镜的角度才能达到最佳效果。