瞳距就是两个眼睛中间的空隙宽度，像量眼睛的宽度一样简单。比如看东西时，左眼和右眼中间的距离就是瞳距。这个距离对戴眼镜、VR眼镜或者拍照时特别重要，如果瞳距不合适，看东西会模糊或者压到一只眼睛。

为什么瞳距是这个答案呢？因为人眼结构决定瞳距范围，普通人瞳距一般在50毫米到70毫米之间。比如VR头显需要瞳距55-75毫米才能完全覆盖视野，相机取景器需要45-65毫米才能让两只眼睛同时清晰对焦。如果瞳距不匹配，比如眼镜片和瞳距差5毫米，看东西就会像戴墨镜一样压住一只眼。数据显示，80%的近视眼镜都配有标准瞳距参数，但运动眼镜需要根据用户实际瞳距定制，否则运动时眼镜会滑动。所以瞳距不合适的话，戴眼镜就像穿不合脚的鞋，既累眼睛又容易掉。