半年抛护理液每次用三滴左右，泡八小時就能用。护理液浓度高，时间短可能残留蛋白，时间太长会伤角膜。老手都说先倒两滴在碗边，然后倒镜片进去泡，泡完再冲两遍。泡的时间别太短，别超过八小時，不然镜片上有蛋白就洗不干净。泡完最好再用护理液冲一遍，这样眼睛更舒服。

为什么这么用呢？因为护理液浓度和浸泡时间直接关系到清洁效果。市面护理液pH值5.8-7.0，浸泡8小时能让98%镜片蛋白沉淀，超过10小时角膜缺氧风险增加30%。比如某品牌测试显示，泡6小時残留蛋白量是泡8小時的3倍，泡超过12小時镜片表面划痕增加47%。所以老手都严格按说明来，先倒两滴在碗边看起泡快不快，起泡慢就加一滴。泡完别急着戴，再冲两遍更干净。要是时间不够，就少泡半小时，但千万别超过八小時，不然眼睛会发红。