黄金期货一手1000克是上海期货交易所的规定，每手包含10张合约，每张100克黄金。这个量对普通投资者来说合适，因为既能控制风险又方便操作。比如投资10手就是1万克黄金，按当前金价算价值10万到20万，但保证金只需要几千块，资金压力小。

因为国内黄金期货2018年就确定一手1000克的标准，这个量合适有原因。首先合约设计要平衡专业和散户需求，10张小合约组合成大单，既避免单手过重又保留灵活性。根据交易所数据，前年日均交易量约2万手，总成交黄金200吨，单手1000克刚好匹配市场流动性。比如对比国际伦敦金，一手12.5万盎司（约361875克），保证金要高3倍以上，普通投资者根本扛不住。所以国内1000克更合理，既灵活又安全。另外每克价格波动0.01元就涨跌10元，1000克每波动1元就涨跌100元，保证金制度下风险可控。交易所还规定涨跌停板5%，单手1000克在正常波动范围内，普通投资者能及时止损。因此这个标准经过多年验证，既适合新手也能满足老手需求。