黄金期货看哪个盘得看两个交易所上海黄金交易所和上海期货交易所。上海黄金交易所的合约月份是1、3、6、9、12月，每个合约对应不同月份。上海期货交易所的合约月份是1、3、6、9、12月，但每个合约对应交割月份间隔更合理。交易时间上海黄金交易所是早9点到晚5点，上海期货交易所是早9点半到晚3点半。新手建议先看上海期货交易所的合约，因为它的成交量更高价格波动更明显。

上海期货交易所的合约更受投资者关注，因为前年数据显示它的成交量是上海黄金交易所的3倍多。比如Au1906合约在前年6月交割时，价格波动幅度达到±15美元每克，而上海黄金交易所同期合约波动幅度只有±8美元。上海期货交易所的交割月份间隔更科学，比如1月合约对应1月交割，3月合约对应3月，这样便于投资者提前布局。上海黄金交易所的合约更适合实物交割需求，但交易量只有前者的三分之一。模拟效果：上海期货交易所的合约更受投资者关注，因为前年数据显示它的成交量是上海黄金交易所的3倍多。比如Au1906合约在前年6月交割时，价格波动幅度达到±15美元每克，而上海黄金交易所同期合约波动幅度只有±8美元。上海期货交易所的交割月份间隔更科学，比如1月合约对应1月交割，3月合约对应3月，这样便于投资者提前布局。上海黄金交易所的合约更适合实物交割需求，但交易量只有前者的三分之一。