夜盘看国内期货交易所的夜盘数据，外盘主要盯伦敦LME和新加坡交易所的报价。白天市场闭市后，夜盘价格会受国内钢厂开工、港口库存等消息影响，外盘则跟国际原油、美元走势挂钩。比如前年10月螺纹钢夜盘涨了80元，跟唐山钢厂限产有关；同期热卷外盘涨了120美元，因欧洲能源价格飙升。

为啥这么选呢？因为国内夜盘交易时段是22点至次日凌晨早间，正好避开欧美市场白天交易，这时候国内数据更新快，比如钢联周度库存数据每周三发，夜盘前两小时价格会提前反应。而外盘伦敦LME的螺纹钢期货是24小时交易，新加坡铁矿石也是凌晨2点开盘，跟国内形成错时互补。拿去年1月数据说，国内夜盘螺纹钢在1月10日跌了65元，因环保限产放松；同期LME热卷跌了80美元，因美国钢厂扩产。两者价格联动性高，但触发因素不同，所以得分开盯。比如前年12月夜盘铁矿石涨了2.3%，外盘同期涨了3.1%，都是受巴西矿难消息影响，但国内夜盘在消息公布后半小时内就涨了，外盘反应稍慢半小时。这种分时段看数据，能更准抓住主力资金动向，避免被国际盘拖累。