多焦眼镜适合300度以上近视或远视，散光75度以上的人戴。中老年人老花眼也适合，年轻人看近用眼多才需要。镜片分三区看远看近看中间，度数差超过100度容易头晕，所以300度以上能稳定调节。比如看近处书本，镜片中间区域度数最深，这样300度以上的人戴起来不费劲。

因为镜片分三区看远区度数最浅，中间区度数最深，看近区度数最深，所以度数差越大镜片越厚，容易起雾。根据《中国眼镜行业白皮书》数据，国内近视人群超5亿，其中300度以上占比38%。多焦镜片调节幅度需覆盖300-600度，镜片重量比普通镜片重30%，但能减少频繁摘戴眼镜次数。比如看电脑屏幕时，镜片中间区度数比看远处深100度，这样300度近视的人戴能同时看清屏幕和文件。但散光超过75度的人镜片边缘容易畸变，所以需要定制镜片。现在很多年轻人用电子设备超过8小时，眼睛调节疲劳，戴多焦眼镜能减少眨眼次数，一天少眨50次。比如看手机时镜片中间区度数最深，看纸质书时镜片中间区度数稍浅，这样300度以上的人戴能适应不同距离。但镜片价格比普通镜片贵2-3倍，所以建议先试戴一周再决定是否长期使用。