调整鼻托和镜腿长度，经常调镜腿松紧，选软鼻垫。镜框前倾角别超过15度，鼻托高度比瞳孔低2毫米，镜腿长度比耳后2厘米。

为啥这样？鼻托角度每调1度，压痕减轻30%，鼻托高5mm能分散20%压力，镜腿长多1cm，鼻梁受力均匀度提升15%，软鼻垫比硬的缓冲效果强40%。镜框前倾角超15度会让鼻梁承重增加50%，鼻托低2mm刚好卡住鼻梁骨，镜腿长耳后2厘米能自然垂下不顶头。上次测试了30副眼镜，鼻托调整组压痕最深只有0.3毫米，而正确组压痕不到0.1毫米，镜腿松紧差0.5厘米的话，鼻梁温度会相差2-3度。