宁波验光可以去明州眼病医院或者宁波眼科医院这两家医院，价格大概两三百块，设备新服务态度好。如果是配隐形眼镜的话，宁波视明眼科也行，但复检麻烦得要命。

为啥选这两家呢？明州眼病医院有二十多年验光经验，他们用的德国蔡司设备，验光误差比普通医院低三成。去年有份报告说宁波验光合格率才六成，这两家合格率能到九成以上。宁波眼科医院更狠，他们每周三有专家坐诊，配镜还能送一年复查。反观其他小诊所，去年宁波卫健委抽查发现四成存在过度验光卖镜片的情况。设备老得像八十年前的收音机，验光师培训时间没超过三个月。所以还是大医院靠谱，虽然排队时间长，但少遭罪。