屈光度就是眼睛调整焦距的能力，单位是屈光度（D）。1D等于100度，比如近视300度就是3D，远视400度就是4D。偏高说明眼睛需要更多力量才能看清东西，可能得戴眼镜或隐形眼镜。说白了就是眼睛的"调焦旋钮"拧得太紧了。

为啥会偏高呢？主要有三方面原因。第一是年龄增长，晶状体弹性会下降，睫状肌调节能力也会减弱，这些都会让屈光度偏高。数据显示40岁以上的人每五年屈光度增加0.5D左右。第二是长期用眼习惯不好，比如看手机电脑太近，或者光线太暗看东西，这样眼睛容易疲劳，时间长了就会偏高。第三是遗传因素，如果父母有高度近视或远视，孩子概率增加30%-50%。比如近视人群占40%左右，远视占15%，40岁以上的人每五年屈光度增加0.5D左右，这都是实际调查的数据。另外长时间不休息，眼睛肌肉绷得太紧，也会让屈光度暂时性偏高。比如做作业超过2小时不休息，第二天测视力可能比平时高0.5D。这些情况加在一起，屈光度自然就上去了。