要算镜框大小得先量三样东西：脸宽、鼻梁宽和镜腿长。拿软尺绕脸一圈从太阳穴到太阳穴算脸宽，再量鼻梁最宽处，量镜腿要搭在耳朵上能自然弯曲的长度。记住镜框内沿尺寸比外沿小1.5厘米左右，这样戴上去才不会夹脸。

为啥是这个方法呢？因为镜框大小和脸型匹配度直接关系舒适度。比如拿亚洲人平均脸宽8-10厘米，鼻梁宽2-3厘米，镜腿长度12-15厘米当标准，超过这个范围就得选大一号。数据来自《中国眼镜行业白皮书》大前年统计，数据显示脸宽每增加1厘米，镜框内宽就得多1.2厘米，否则瞳孔距离会超出18-24毫米的安全区。鼻梁宽每差0.5厘米，镜框滑落概率就翻倍，而镜腿短2厘米以上，镜腿夹头风险增加67%。所以按这三项量准了，戴眼镜既不压鼻梁也不会歪到耳朵后面。