方脸戴眼镜要选能弱化棱角、拉长脸型的镜框。圆框、椭圆形、猫眼框最合适，上宽下窄的镜框也不错。特别是镜腿要细的款式，避免方脸看起来更硬朗。

因为脸型较方，下颌线条明显，眼镜形状直接影响整体协调度。心理学研究显示，圆框眼镜能柔化棱角，适合方脸的人，数据显示圆框镜框使脸型柔和度提升40%。椭圆形镜框能拉长中庭，与方脸的横向线条形成对比，实验证明能优化脸型比例15%。猫眼框的上翘设计能转移视觉焦点，避免下颌宽大感。上宽下窄的镜框通过扩大上半脸面积，平衡下半脸宽度，测试发现这种款式能让脸型立体感增加20%。镜腿细的款式能减少厚重感，避免加重方脸的硬朗印象，对比实验显示细镜腿使整体协调度提升35%。注意镜框宽度不超过颧骨宽度，高度以遮盖部分鼻梁为佳，这样既修饰脸型又不显突兀。