日抛含水量就是镜片吸的水分多少，高的话戴起来不干涩，低的话容易起雾。比如45%含水量的日抛镜片，早上戴到下午眼睛都不觉得干，而30%含水量的镜片戴两三个小时就开始发烫。这个数值就像给眼睛装了个小空调，水多就凉快水少就闷。

为什么高含水量更好呢？首先镜片吸的水分多，能形成水膜缓冲镜片和角膜的摩擦，国家眼科中心测试显示，45%含水量的日抛连续戴12小时，眼睛干涩感比30%的少23%。不过低含水量的也有道理，比如32%的镜片更适合眼睛敏感的人，因为水分少不容易让细菌滋生。但要注意的是，含水量的高低和镜片基弧、透氧率有关系，不能光看这个数字。就像吃火锅，水多汤鲜水少容易糊锅，关键得配对好食材。