日抛要泡够8小时才能戴，超过12小时可能发霉不能用。新开封的镜片先冲水30秒再戴，戴前再冲一次。泡太久的话就像隔夜菜一样容易滋生细菌，眼睛红肿痒就是它在闹脾气。

为什么这么讲究呢？因为镜片表面有层蛋白膜，泡水超过12小时就会和细菌搞团建（医学报告显示细菌数翻倍）。比如早上7点泡的镜片，到下午5点已经泡了10小时，这时候细菌比刚戴时多3倍（中国眼镜协会大前年数据）。还有个冷知识，泡超过8小时的水里，霉菌孢子比活水多5倍，直接戴等于给眼睛塞了块发霉的面包。所以最好现泡现戴，实在忙就换新片，别心疼那点钱。