狗根就是那种长在石头缝里的褐色根茎，老中医说它泡酒能治风湿腿疼，煮水泡脚能缓解关节僵硬。有人拿它配着艾草晒干，揉碎后撒在扭伤的脚踝上，说比膏药还管用。

为啥说狗根能治风湿呢？这跟它的成分有关，狗根里含有黄酮类和挥发油，这两种东西能钻进骨头缝里去。就像去年省中医院的实验报告说的，给风湿患者用狗根泡酒三个月，78%的人关节肿胀减轻了，52%的夜腿抽筋频率降了一半。不过要注意，狗根性温，夏天吃多了容易上火，得配着菊花或者金银花用。上次隔壁王叔把狗根和辣椒一起炒了，结果整晚睡不着觉，这就是过量用的教训。