配眼镜得先查视力，测瞳距，选树脂镜片，试戴调松紧。没散光的人戴球镜就行，别加柱镜。镜框要选轻的，鼻托对准鼻梁，镜腿别压耳朵。

为啥这么配？因为散光矫正靠柱镜调整光线，没散光的人柱镜是零。数据说20%成年人有散光，散光超过75度才需矫正。树脂镜片透光率92%，比玻璃高30%，重量轻50克。瞳距差1毫米清晰度降8%，鼻托偏移2毫米视力模糊15%。试戴时闭眼看远处，镜片和睫毛间隔1厘米最舒适。比如测瞳距用电脑软件误差小于0.5毫米算合格，配错会导致视物变形。所以步骤必须按顺序来，先测瞳距再选镜片，试戴调整。