先用焦度计测镜片，把镜架放在仪器上，调整旋钮看数字变化。测镜片时眼睛要平视，镜片离仪器1厘米左右，测完上下片再测一遍。测完数据后，根据镜片度数调整渐进片参数，比如看远用镜片度数和瞳距数据。核对数据是否在±0.25D误差范围内，瞳距误差别超过±1.5毫米。

为啥得这么操作呢？因为渐进片是分区域设计的，测镜片时要确保看远区数据准确，才能保证上楼梯、开车这些场景不晕眩。焦度计测上下片的时候，镜片离仪器太近会误差大，1厘米这个距离是厂家根据镜片折射率算出来的。比如测-3.50D镜片，误差超过0.25D就会影响清晰度，实验数据证明超过这个值有43%用户会出现视物变形。瞳距误差超过1.5毫米，看电脑时文字会模糊，行业规范里明确写着这个标准。测完数据后要对比左右眼度数差，超过0.50D得重新配镜，这个数据来自大前年视光协会的配镜指南。