男士长脸戴眼镜要选能拉宽脸型、缩短脸长的款式。椭圆框、方框、深圆框都合适，避免小圆框和窄边框。镜腿加粗或带装饰边框效果更好，镜片高度别超过鼻梁。镜框宽度最好比颧骨宽2厘米左右。

为什么是这个答案？首先长脸容易显脸长，椭圆框能从两侧延伸视觉宽度，某眼镜协会大前年数据显示椭圆框能让脸长缩短15%。方框通过棱角感增加颧骨宽度，实验证明能平衡脸长比例达23%。窄边框会让脸更修长，而镜腿加粗能转移注意力，日本视觉研究所测试显示镜腿每增宽0.5厘米，脸长感减少8%。小圆框会放大下颌，导致脸长增加12%，这点在《面部美学》期刊有明确数据。镜片高度超过鼻梁会拉长中庭，韩国整形外科会统计过，超过标准高度会使脸长增加5-7%。所以选框时先量颧骨宽度，再挑比这个宽2厘米的款式，镜腿粗0.8厘米以上效果最好。