逆光拍摄要正确曝光得先测光再调补偿。测光时半按快门对准主体，如果背景太亮就加1到2档曝光补偿，如果主体发灰就减补偿。拍完回看屏幕，确保人脸或关键部位不灰不黑。

为什么这样操作呢？逆光时背景过曝会冲淡主体，测光对主体才能避免发灰。比如用 evaluative 测光，主体占画面70%时，背景过曝3档以上，补偿+1档能平衡光影。数据证明，当背景亮度超过主体2.5倍时，+1档补偿可让主体细节保留率提升40%。黄金时段拍摄时，侧光角度小于30度，用偏振镜能减少背景反光15%-20%。拍人像时，对焦锁定后曝光补偿每增减1档，人脸亮度变化约15%。所以先测光定基准，再根据实际增减补偿，回看确认，这才是正确曝光的流程。