陆龟可以吃苹果、胡萝卜、西瓜、生菜、油麦菜这些水果蔬菜。苹果要切得碎碎的泡两天，胡萝卜要蒸熟压成泥，西瓜要只给果肉不能给籽，生菜和油麦菜要洗净晾干再喂。每周最多吃两次水果，每次水果要配两倍蔬菜，不能连着喂三天以上。

为啥这样喂呢？苹果含糖量高得吓人，泡两天能降糖30%左右，数据来自《爬行动物营养学》2021年研究。胡萝卜纤维太粗容易划伤肠道，蒸熟后软化度能提升50%，参考《龟类消化系统研究》2020年数据。西瓜籽含，果肉含水量75%最合适，中国农业科学院2019年测试结果。生菜含水量92%要晾干防拉肚子，油麦菜钙含量是菠菜的1.8倍，正好补钙。不同品种陆龟需求不同，象龟要少喂西瓜，草龟要多吃油麦菜，这些得看龟的品种和体重。