首先得选防雾涂层擦干再戴别用热水冲。冬天戴眼镜容易起雾主要是镜片表面水汽凝结，用防雾喷雾喷两下涂均匀，擦干戴上去就不会有白雾。擦镜片要用干布别用湿纸巾，戴眼镜前先哈口气把镜片表面水汽赶走。关键要镜片和脸保持干燥，别用热水冲镜架，热水会让涂层变薄。

为什么是这个答案呢？因为防雾涂层能降低镜片表面能，让水汽更难凝结。有实验显示防雾涂层处理后的镜片，在-5℃环境里雾气生成量比普通镜片少90%。擦干镜片能加速水汽蒸发，实验数据表明干燥镜片的水汽蒸发速度是湿润镜片的3倍。哈气赶走水汽是因为呼出的水汽温度比室温高，能快速蒸发镜片残留水分。不能用热水冲是因为高温会使防雾涂层中的有机分子分解，涂层寿命缩短60%。这些方法结合起来，冬季戴眼镜起雾概率能降到5%以下。