猫怕人主要是它们在进化过程中逐渐适应了人类环境，所以对陌生人敏感。很多猫在刚到家时都会躲起来观察，这是它们的本能反应。时间久了熟悉了才会亲近，就像小孩怕陌生人一样。

根据《猫的行为学》研究，70%的流浪猫遇到人类会先保持距离，只有20%会主动靠近。数据还显示，在陌生环境中，猫有50%概率表现出攻击性动作，比如龇牙或哈气。这是因为猫的听觉和嗅觉比人类灵敏三倍以上，能提前察觉危险。很多家猫会把人类当作潜在的捕食者，尤其是看到突然移动的物体时。所以主人在接触猫时要动作轻缓，先让猫闻自己的气味，这样它们会慢慢放松警惕。不过有些猫天生胆小，可能需要更长时间适应。