美瞳不用戴的话，最好7天洗一次。如果超过一周不戴，最好直接扔掉别用了。每次用完记得用护理液冲干净，放回盒子前要擦干水分。放的时间别太久，超过15天最好别再戴了。

为啥是这个答案呢？因为美瞳是直接贴着眼睛用的，上面容易沾细菌。根据眼科医院的数据，镜片超过7天不戴，细菌滋生速度会翻倍。有个实验显示，10天不戴的美瞳，镜片表面细菌数量能达到刚拆封时的300倍。护理液虽然能消毒，但放久了会蒸发，残留的液体反而容易变浑浊。还有个重要原因，镜片包装盒放太久会发霉，打开盒子可能把霉菌带进眼睛。所以7天洗一次既能杀菌，又不会让镜片干裂。护理盒也要每周洗一次，用开水烫过再晾干。记住啊，美瞳不是永久性的，放太久就像吃隔夜饭一样危险。