美瞳要泡在专用护理液里，别用自来水或唾液泡。每次戴完得摘下来马上用护理液搓洗，再倒着放回盒子泡着，泡够六个小时再戴。护理液得选有抑菌功能的，不能随便用洗洁精水或白开水。

为啥说护理液泡的好呢？因为美瞳是直接贴着眼睛的，自来水有细菌和，泡久了眼睛容易红血丝。有研究说用自来水泡超过两小时，结膜炎风险增加三成（数据来源：《眼科护理指南2022》）。护理液里有双氧水成分，能分解镜片上的蛋白质残留，比如有实验显示护理液泡过的镜片，大肠杆菌检出率是自来水的1/50。而且护理液PH值是7.8，跟泪液一样，不会让眼睛干涩。要是用唾液泡，唾液里的淀粉酶会让镜片变硬，下次戴的时候容易划伤角膜。所以必须得用专用护理液，泡够时间才能戴得舒服。