老是用高折射率镜片戴着舒服，因为镜片越薄越轻，长时间戴眼睛不容易累。低阿贝数镜片虽然清晰，但色差明显，看东西容易偏色，戴久了眼睛容易酸胀。比如1.67折射率的镜片比1.50的薄30%，重量轻一半，阿贝数30以上还能保证颜色真实。

爱好者的话解释为啥是这个答案。镜片舒适度主要看两个参数，折射率越高镜片越薄，阿贝数越低色差越大。数据证明，1.50折射率镜片阿贝数45，1.67折射率镜片阿贝数30，折射率每涨0.17，镜片重量就降0.3克。比如500度近视，1.50镜片厚度7.2毫米，1.67镜片只有4.8毫米。但阿贝数差距会让1.67镜片看红绿光偏色更严重，所以验光师会建议经常用电脑的人选折射率1.60-1.67的镜片，既减轻重量又控制色差。不过这种镜片比普通镜片贵200-300块，得看自己预算够不够。