要测老花镜度数得先量瞳孔距离和近用距离。比如拿小尺子量眼睛中间的瞳孔距离，一般正常是58-62毫米。然后看清楚验光师给的1.0视力表，距离通常离眼睛30厘米。如果看不清，度数就高；能看清就低。散光要转眼睛看带斜线的小圆点，如果重影就说明有散光，得再测柱镜度数。

为啥得量瞳距和近距呢？因为眼睛越靠近物体，需要的度数越多。中国眼镜协会大前年数据说，40岁以上人群老花镜使用率达73%，其中散光检出率约18%。测瞳距误差超过1毫米，度数偏差就可能有25度。比如瞳距60毫米配58毫米镜架，鼻梁会压得疼。近距30厘米是标准，太近度数会高，太远度数会低。散光检测用红绿光转圈圈，能同时看清红绿光的就是散光，柱镜度数看转多少圈。比如转5圈就是50度散光，得在镜片上下加度数。现在自动验光仪测瞳距误差能控制在±0.5毫米，比人工量准多了。但散光检测还是得人工转眼睛，机器容易漏检。所以测老花镜得人工+机器结合，先量基础数据再测细节。