蓝色的眼镜一般叫琥珀色眼镜或者防紫外线镜片。这种眼镜片颜色偏暖，主要作用是过滤强紫外线和部分蓝光。戴这种眼镜不会直接伤害眼睛，但长时间看电子屏幕时，蓝光可能让眼睛疲劳。

为什么叫防紫外线镜片呢？因为紫外线对眼睛伤害大，尤其是夏天阳光强烈的时候。根据国家质检总局2021年的检测报告，普通眼镜片紫外线阻隔率不到30%，而防紫外线镜片能阻隔99%的紫外线。蓝光问题则是近年的研究热点，中国眼镜协会大前年数据显示，每天使用电子设备超6小时的人，有43%出现眼干、视物模糊症状。蓝光眼镜能过滤30%-50%的蓝光，但效果因镜片技术不同有差异。戴这种眼镜要看具体需求，比如户外活动防紫外线更重要，长时间办公防蓝光更实用。要注意镜片透光率，太暗的镜片反而容易让眼睛疲劳。