视力表上0.1就是最差的视力标准，相当于看1米外的东西完全模糊不清。这通常需要佩戴600度左右的近视眼镜才能勉强看清。如果平时不戴眼镜的话，连简单的生活动作都受影响，比如走路容易撞到东西，看手机屏幕更是一团黑。

为什么说视力0.1对应600度眼镜呢？根据国家视力标准，0.1的视力对应着600度近视的基准值。不过实际验光时，每个人的眼球结构不同，可能需要多测几次才能确定准确度数。比如有人测出来是580度，加上50度散光，总共650度镜片。验光师还会用电脑验光仪快速筛查，再用综合验光台精细调整，确保镜片度数和瞳距都合适。特别注意，这个数值只是参考，具体还要看验光师根据你的眼睛调节能力来定。比如有些人可能600度能看清，有些人需要650度才够，这跟用眼习惯和年龄都有关系。