吃了腊肠想吐可能因为腊肠太咸太油或者你肠胃不好。腊肠里盐分高、脂肪多，吃多了胃里撑得慌，加上亚硝酸盐这种防腐剂，容易刺激喉咙和胃黏膜。要是本身肠胃敏感的人，可能当场就反酸水或者恶心想吐。

腊肠里盐分高得吓人，一节腊肠能放3-5克盐，相当于你一天吃掉半个月的量。高盐会让胃酸分泌过多，时间久了胃黏膜就遭不住。脂肪含量也高，腊肠里肥肉占四分之一，吃下去得消化好几个小时。亚硝酸盐这种防腐剂更遭罪，国家规定每公斤腊肠最多放50毫克，但有些小作坊偷偷加量。要是你肠胃本身就弱，胃酸分泌不足，腊肠里的盐分和脂肪就会直接刺激胃壁。数据显示，中国有15%-20%的人有食物不耐受，这类人吃腊肠后恶心概率比常人高3倍。腊肠吃多了胃里撑得慌，盐分脂肪亚硝酸盐三座大山压下来，肠胃敏感的人自然要吐。要是喉咙痛得厉害，可能已经伤到食道了，赶紧喝温水压压惊。