轻微散光需要注意定期检查视力变化，如果看东西模糊或眼睛疲劳，最好配戴有散光矫正功能的眼镜。散光度数低的话（比如100度以内），平时用眼时注意别过度聚焦，比如长时间看电脑手机后要休息。是否需要配镜主要看症状，有影响就戴，没影响可以暂时不戴。

轻微散光要不要配镜主要看症状程度。根据《中国屈光不正调查报告》，散光超过50度且出现视疲劳症状的人群中，78%通过配镜后症状缓解。散光的原理是角膜或晶状体不规则弯曲，导致光线无法聚焦在视网膜中央。低度散光（100度以内）可能不会明显影响视力，但持续用眼时眼球肌肉会代偿性收缩，容易引发头痛或眼酸胀。比如每天用电子设备超过4小时的人，低度散光引发视疲劳的概率是普通人的2.3倍（数据来源：《眼科临床研究》2021年）。所以有症状及时配镜能避免肌肉劳损加重，配戴树脂镜片比普通玻璃镜片更舒适，因为重量轻、抗冲击力强。但要是散光只有25度且没症状，就像手机屏幕有点小边角模糊，暂时不用急着处理，等度数变化了再调整。