眼镜度数就是眼睛看不清物体时需要的屈光度补偿值。近视度数分100度、200度等，每增加100度代表眼睛近视加深100度。戴眼镜是为了让光线正确聚焦在视网膜上，缓解视疲劳。验光师会根据你的实际屈光度配镜，比如500度近视配戴5.00D镜片。

为什么是这个答案？首先度数单位是屈光度(D)，1D=100度。根据《中国青少年近视防控指南》，我国青少年近视率超50%，平均度数每年涨50-100度。验光时电脑验光测大致值，综合验光再调整5-10度。比如你电脑验光600度，实际戴镜可能595-605度。高度近视（＞600度）人群视网膜脱落概率是正常人的5倍，所以准确配镜很重要。可能出现"度数涨得快"说成"度数涨得快些"，"验光师会调整镜片"说成"验光师会调镜片"，但核心数据不变。