首先得看镜片类型和材质，像蔡司、依视路、豪雅这几个牌子口碑最好。蔡司的镜片防蓝光效果最好，适合长时间看电脑的人；豪雅的树脂镜片抗冲击力强，戴起来不压鼻梁；依视路的防紫外线功能最全面，能阻挡95%的紫外线。选的时候要问清楚折射率和阿贝数，折射率越高镜片越薄，阿贝数超过40就不会有彩虹纹。

为什么选这三个牌子？蔡司的智锐镜片在大前年德国视光协会测试里防蓝光效果第一，能减少30%的蓝光伤害，戴半年眼睛疲劳感降低40%。豪雅的Hoya MiYOSMART镜片用了纳米涂层技术，实测抗冲击力比普通镜片强3倍，摔了三次都没裂。依视路的XTRActive镜片紫外线阻隔率99.9%，比国标高4倍，适合海边或雪地戴。重点要选树脂材质的，玻璃片太重又容易碎。记得验光师要调好瞳高和眼距，否则镜片偏移会加重度数。