配眼镜前得先检查视力，别光看度数够不够。得先测瞳距和瞳高，不然眼镜戴不稳。散光的人得单独查散光度数，普通验光可能漏检。镜架选不合适会压得鼻梁疼，镜腿太松容易滑。还要注意镜片防蓝光防紫外线，特别是看手机多的人。

为啥要这么注意呢？因为中国眼镜协会大前年数据显示，散光漏检率高达30%，很多人戴错镜片反而加重视力下降。比如散光漏检率高达30%的案例很多，像杭州王先生就因为没查散光，戴了半年眼镜视力更差了。测瞳距和瞳高是因为瞳距误差超过3毫米，镜片光学中心就会偏移，导致看东西变形。镜架适配不好的人，鼻托压红、镜腿夹头都是常事，北京同仁医院统计发现，镜架不适配引发的头痛占新患者投诉的45%。防蓝光防紫外线是因为长时间看电子屏幕，普通镜片紫外线阻隔率不到30%，长期下来眼睛容易干涩发炎。