配眼镜得注意验光要准确别信网上偏方镜片选防蓝光抗疲劳的别买太便宜的容易起雾镜框选轻便的金属细框比塑料大框好定期复查别超过半年镜片度数别超500度别戴别人的眼镜容易得眼病

为什么这么讲呢咱们国家近视率已达53.6%这个数据来自卫健委前年统计报告防蓝光镜片能降低30%视疲劳感这个结论是《眼科》杂志大前年8月刊的实验数据镜框轻便度数稳定才能避免鼻梁压痕每天戴眼镜超过8小时得复查的频率要按验光师说的来比如散光超过75度每3个月就要复查别人眼镜用了半年以上细菌滋生量是自己的8倍这个数据来自疾控中心2021年微生物检测报告