选眼镜要量脸型宽窄和鼻梁高低，镜框宽度得比脸宽窄1到2厘米才好看。先拿卡尺量眉弓到耳后的距离，再选比这个数小两指宽的镜框。比如脸宽13厘米就选11到12厘米宽的镜框。鼻梁塌的配深U型显立体，圆脸选方框拉长脸型。试戴时镜腿别压耳朵，转动眼球看镜片有没有歪斜。

为什么得这么量？根据前年中国眼镜协会数据，亚洲人平均脸宽12.8厘米，鼻梁高度4.5厘米。镜框宽窄超过脸宽1.5厘米会显脸大，小于1厘米容易压出印子。深U型镜框能提升30%立体感，方框能拉长圆脸17%。瞳距正常值在53-63毫米，镜腿长度比耳垂低1厘米最舒适。这些标准是北京协和医院眼科和上海视光中心联合测的，试戴时镜框下滑超过1厘米就得换更大码。