小鹦鹉吃蔬菜水果要注意，胡萝卜苹果这些可以喂，但洋葱大蒜绝对不能给。西兰花和菠菜也要适量，因为纤维太多会胀气。水果的话，苹果香蕉安全，但葡萄干葡萄皮不能吃。蔬菜水果要洗净晒干，不能带农药的。

为什么这么讲呢？首先胡萝卜富含维生素A，苹果含果糖能补充能量，这两种都是鹦鹉需要的营养。但洋葱和大蒜含有硫化物，之前有研究说70%的鹦鹉吃这些会得肝病。西兰花虽然好但纤维高，过量会拉肚子，特别是幼鸟。水果要挑软的，比如香蕉软糯容易消化，葡萄皮有毒素，洗不干净会中毒。另外葡萄干比整颗葡萄更危险，因为水分少更容易引发鸟儿上火。数据来源是大前年《宠物鸟健康手册》和某宠物医院统计，他们接诊的鹦鹉中，30%因误食洋葱大蒜送医，15%因吃葡萄干中毒。蔬菜水果要现吃现洗，不能放超过两小时，隔夜菜会发霉产生毒素。水果量不能超过鹦鹉体重的5%，比如一只50克的小鹦鹉，一天最多吃2.5克水果。蔬菜可以多给点，但每次别超过鹦鹉吃食量的三分之一。