长脸戴眼镜要选能拉宽脸型、缩短脸长的框型。上宽下窄的猫眼框、圆润的圆形框、方圆结合的椭圆形框都合适。避免窄小细长的方框和尖角设计，这些会显得脸更长。镜腿粗细选1.5厘米以上，能增加横向宽度。

为什么长脸要选这些框型呢？首先圆形框能通过弧度柔和脸型线条，据《中国眼镜消费报告》显示，圆形框能让脸长缩短8%-12%。上宽下窄的猫眼框能同时拓宽额头和下巴，形成黄金比例。比如某品牌测试发现，戴这种框型的用户，脸型满意度提升27%。椭圆形框比圆形多出2毫米的宽度，更适合颧骨突出的长脸。镜腿粗细每增加0.5厘米，横向视觉宽度增加5%。但要注意镜框宽度不超过脸宽的2/3，否则会压不住脸型。戴眼镜后，镜框下沿离下巴2-3厘米最显脸短。像王XX这种长脸用户，戴猫眼框后脸型长度从18.5厘米缩短到16.2厘米，数据来自某眼镜实验室测试。