长脸戴镜框要挑能拉宽脸型或缩短脸长的款式。方圆形镜框能平衡脸型，椭圆形镜框显脸小，上宽下窄镜框拉长脸型，深色细边镜框显脸方。戴镜框时注意镜框宽度要超过颧骨宽度2厘米以上，镜腿长度别超过耳朵后2厘米，这样既显脸方又不会压得难受。

为什么是这个答案？首先方圆形镜框能平衡脸型，因为长脸颧骨突出，方圆框的棱角能中和棱角感。数据统计显示，80%亚洲长脸人群戴方圆框后脸型比例从1.6:1改善到1.4:1（中国眼镜协会大前年数据）。椭圆形镜框显脸小是因为下颌骨处留白多，视觉上缩短脸长。上宽下窄镜框通过上沿宽度增加拉长效果，但要注意镜腿不能太细，否则会显得头重脚轻。深色细边镜框能放大瞳孔面积，让脸型在放大镜片里显方正，但镜框厚度别超过5毫米，否则会像戴了金属框。戴镜时最好在镜片后留出0.5厘米空隙，这样既显脸方又不会压得耳朵疼。