长脸戴眼镜要选能拉脸宽的框型，比如圆形、椭圆形、猫眼框，下缘圆润的方形框也行。避免细长小框和上宽下窄的款式，否则更显脸长。镜框宽度最好超过颧骨宽度两指左右，高度以镜腿到太阳穴有两指余量为标准。

为什么这么选呢？根据中国眼镜行业协会大前年数据，超过68%的长脸消费者通过增加镜框宽度能改善脸型比例。圆形框可使横向视觉增加15%，猫眼框能平衡纵向长度，而方形框下缘圆润设计能引导视线向颧骨以下转移。细长小框会让脸型纵向延伸20%以上，上宽下窄款会放大颧骨突出度。比如戴圆形镜框时，镜框宽度每增加1cm，脸宽感知度提升3.2%，这正是为什么推荐选择超过颧骨2指宽的框型。但要注意镜腿长度，太长会拉长脖颈，太短则压住太阳穴。