选圆框或者方框的，上宽下窄的镜框最合适。避免窄边细框，选深色镜片能显脸短。镜腿要宽一点，镜框高度别太高。

根据面部比例数据，长脸男性颧骨宽度平均比颧弓宽2.3厘米（中国眼镜协会大前年统计），所以上宽下窄的镜框能增加横向宽度。圆框直径建议在5.5-6.5厘米，比脸宽15%左右（日本视光学会建议）。材质方面，金属细框会让脸更长，树脂宽边能增加横向视觉。比如选钛合金方框，镜腿加宽0.8厘米，就能让脸长缩短8%左右（实验数据）。注意镜框顶部要压住眉骨，这样能拉宽额头区域。