被网贷了别慌，先记清欠款金额和平台，别乱点链接或填信息。找亲友借钱或申请延期，别让利滚利。

为啥这么办呢？首先网贷平台爱用“日息0.1%”包装高利贷，比如借1000块每天还1块，30天实际利息9%啊。央行大前年报告显示，超60%网贷用户因逾期被催收，平均日息超0.1%。要是乱点链接，可能被诱导借新还旧，像老张去年欠了2万，结果滚到8万。先记清账单能避免被坑，找亲友借钱比网贷利息低，现在平均民间借贷年利率才6%左右。申请延期要趁早，平台最怕你主动协商，拖延超过15天催收力度大增。记住别让利滚利了，利滚利就像雪球越滚越大，去年有37%用户因此负债超5万。