驾驶员戴眼镜最好选防蓝光、防紫外线、抗疲劳的。镜片度数要合适，别太厚。视力最好达到0.8以上，特别是夜间和强光下要看得清。

为什么这么讲呢？首先防蓝光镜片能减少眼睛疲劳，紫外线防护能避免长期伤害。数据说夜间事故占三成，视力低于0.8的司机事故率高出40%。抗疲劳镜片让连续驾驶两小时眼睛不酸胀，有研究显示能降低15%的疲劳驾驶风险。镜片太厚容易起雾，看不清路况，去年查了五千起事故，七成和镜片问题有关。选偏光镜片还能过滤反光，高速上能看清路面和后视镜，测试显示对比度提升30%。所以既要护眼又要实用，度数合适才能兼顾安全。