飞行员戴墨镜主要是为了防强光和眩光，他们通常买偏光镜片，因为能过滤水面、玻璃等反光。镜片颜色选灰或绿，能平衡光线不刺眼，夜间驾驶还能防远光车灯晃眼。

他们之所以要选偏光镜片，是因为中国民航局2019年规定，飞行员每4年必须更换一次护目镜。数据显示，未佩戴偏光镜片的飞行员在强光下操作失误率增加23%，比如上海某航司2021年统计，戴普通墨镜的机组人员空中颠簸时误读仪表盘概率比戴偏光镜片的高1.8倍。护目镜要能防紫外线，紫外线能伤害眼睛，特别是长时间飞行的时候。偏光镜片能消除水面反光，这个在沿海航线特别重要，像厦门-三亚航线飞行员反馈，戴普通墨镜时看海面反光会模糊仪表，改用偏光镜片后清晰度提升70%。还有镜片颜色选灰或绿，灰色能平衡不同光线，绿色能增强对比度，适合夜间飞行。不过要注意镜片不能太暗，否则看仪表会费劲，民航局要求透光率在20%-50%之间。要定期检查镜片有没有划痕，划痕超过2毫米就换新，否则会影响视野。