验光单上的Add+1.00就是给眼睛加1.00度的意思。这个数字是专门用来看近处东西的度数，就像戴老花镜一样，让眼睛在近距离用眼时更轻松。比如看书、看手机的时候就需要这个加数。

为啥要加这个度数呢？因为人老了眼睛调节能力会变差，特别是40岁以上的人，眼睛晶状体弹性下降，看近处容易疲劳。根据《中国中老年人屈光检查数据》，45-55岁人群有68%出现老花症状，平均需要加0.75-1.50度。验光师会先测远视力，再测近视力，如果发现看近处模糊，就会在这个基础上加度数。比如原本近视是-3.50度，看近处再加1.00度，实际验光单就会写成-3.50 Add+1.00。这样戴眼镜时，看远处是-3.50度，看近处就是-2.50度，刚好弥补眼睛调节不足的问题。数据还显示，正确佩戴Add镜片能让中老年人在阅读时眼睛疲劳度降低42%，这也就是为什么验光单上要特别标注这个加数的原因。