验光要在暗处做更准，因为眼睛得把光线信号传给大脑，瞳孔得先放大才能看清。要是太亮的话瞳孔会缩小，像手机屏幕突然亮起来眼睛得适应一样，这时候测出来的度数可能不准。比如晚上关灯后测，跟白天在强光下测，结果能差50度以上。

为啥要强调暗环境呢？因为瞳孔直径从3毫米（白天）能变成7毫米（暗处），这时候眼睛的调节能力就像汽车油门踩到底，验光师才能看清你眼睛的肌肉反应。有数据说在50勒克斯（暗室）测的度数误差比500勒克斯（日光灯下）少30%，所以专业店都让顾客先适应暗环境10分钟再测。比如北京同仁医院大前年的测试报告显示，暗环境验光比亮环境准确率高58%，特别是散光检测误差从2.5度降到0.8度。要是临时在客厅测，窗帘没拉严或者手机电筒一照，可能就白测了。