验光度数就是相机测光的结果，填的时候要看场景光线，比如白天填“过曝”，晚上填“欠曝”。计算的话，就是曝光时间、光圈和ISO的乘积，比如1/100秒×f/2.8×ISO100=1/100×2.8×100=2.8，结果就是2.8档曝光。

其实这是相机自动测光算出来的数值，它根据环境光线调整参数。比如用1/100秒，光圈f/2.8，ISO100，算的话就是1/100乘2.8乘100等于2.8，这说明白天要调低曝光，比如改用1/200秒或者f/5.6。数据上过曝时快门会快、光圈大或ISO高，欠曝则相反。比如测出3档曝光，实际拍摄时可能需要减1档（2.8档）让画面更暗，或者加1档（4档）让画面更亮。这样调整后，照片就不会太亮或太暗了。